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《南师所讲呼吸法门精要》第一节 容易成功的法门


3、修行道地经的故事

佛叫我们先修出入息,再修到明心见性、成佛,证阿罗汉果,连带身体也变化了,叫做即身成就。这是个秘密。所以我告诉大家,像我这一生,不敢说世界上这些统统学过了,但几乎差不多学遍了。回过头来一看,原来这许多的法门,都是从佛所讲的变出来的。大家都被这些花样骗住了!其实就是修出入息。所以最近这几年,我叫你们看三国以后,也就是东西晋这个阶段所翻译的佛经,除《般舟三昧经》、《安般守意经》以外,还有讲修行很重要的一本《修行道地经》。

这本经是当时最初步比较具体的翻译,可是我当年看《大藏经》的时候,把它忽略过去了,所以后来非常忏悔。因为书读多了,有的时候会被文字困住,看到他把五阴翻译成色、“痛”、想、行、识,认为是初期的翻译,翻得不行。后来的翻译是色、“受”、想、行、识。等到三四十年后,再诚信地读,才发现他翻译得对,因为感受都是难过的、痛的。他是印度人,到中国来把佛的修行方法翻成中文,“色”容易讲,看得见;“受”是什么呢?一定是掐人家一把,感到很痛,所以把感受都翻成“痛”。感受最大的反应是痛,轻度的反应是痒。

佛传的安那般那这个《修行道地经》,是三国的时候翻译过来的,道家非常注意。道家讲练气,在西晋、东晋最为流行,是把佛家跟道家两个方法融合起来,所以那二三百年之间,出的神仙特别多。

所以不要认为鼻子的气脉不重要。早晨起来,双鼻通的人绝对健康,有一边不通身体就有问题,对男女、饮食就要注意守戒了。尤其要学会用单鼻呼吸,右鼻的呼吸进来,从右脉下去,管大肠系统。左鼻的呼吸管荷尔蒙(内分泌),或者男女精的那个系统。尤其是左边,以中国来讲,左边是阳,右边是阴。还不止如此,你两鼻气脉通了以后,如果买房子时,到一个环境,进入房子内,一闻有怪味儿、怪气,就知道风水不好,有点邪门的,这个房子就不要了。

譬如我们在这个禅堂,你闻闻看,你们自己有鼻子嘛!我说你们要修道做工夫,为了生命,天下最便宜的生意你不做!自己妈妈生的鼻子,一毛钱不花,却不肯去做工夫,真是天下的笨蛋。

我们普通活了几十年,只晓得白天活着,夜里睡觉,呼吸也永远在呼吸,谁来管过自己的思想啊!如果思想和气两个没有配合的话,它就分两条路走了。尤其我们在注意一件事情的时候,呼吸好像停止了,因为拼命在注意事情。有时候看到一个人,一件事情,哎唷!好可怕,呼吸就停掉了。或者有一件很高兴的事,哈哈一笑,呼吸也停了。心跟气根本不容易配合。

心气配合为一的时候,你才懂中医所讲的十二经脉的变化,身体内部的变化,以及一切的变化。那时才懂得修行之路,所以对于气的认识非常重要。


分类:南怀瑾 书名:南师所讲呼吸法门精要 作者:南怀瑾