《南师所讲呼吸法门精要》第二节 为什么修出入息


3、风动了

行阴,就是动力在转,这个动的力量是什么?佛告诉你就是风大,就是一股气在生命这里转。这股生命的力量,就是动能,是行阴。你们注意,行在动力究竟是属于真空力学,还是属于量子力学,还是属于生命力学,等科学家慢慢去摸吧。

所以修行修行,告诉你这个行就是动力在变化,能量在变化。这个气是能量,在胎中七天一个变化,然后第一个七天生出来第一条督脉,就是背脊骨这里慢慢生起来的。当然生起来是没有骨头的,是软的。所以我们中国的医书《黄帝内经》说风“善行而数变”,它变出来了,这股气是由背脊骨这里变出来了。修气脉讲做工夫,就是这个地方。中脉也慢慢地开始长出来了。

所以我们打坐修行,是从修四大的“风大观”进入。风大和这个身体有密切的关联,我们从娘胎开始,一直到现在,很明显容易感觉到的是“风大”,它表现在呼吸往来上。一口气不来四大就跟着完了,呼吸往来就是风大的生灭作用。当“风大”停止作用,呼吸停止往来,四大也就没有了。“风大”和“空大”是比较密切的一组,“风大”一散就空了。

呼吸是什么东西呢?就是佛学的生灭法,有生就有灭,有灭就有生,一来一往,也叫如来如去,好像来过。其实呼吸进来有停留在里面吗?没有,不可能。不停留在里面吗?也不可能,这就是呼吸。注意《达摩禅经》有秘密告诉我们,就是大阿罗汉的修行经验,这个一呼一吸叫“长养气”,保养用的,也就是安那般那。


分类:南怀瑾 书名:南师所讲呼吸法门精要 作者:南怀瑾