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《南师所讲呼吸法门精要》第五节 与修法有关的事


2、瑜珈和密宗

前面说过,佛的呼吸法门发展演变有秘密的修法,印度瑜珈也是一种修法,在初步开始修行都有关系。

讲到呼吸,你看我们花好多钱,好几次请印度的师父来教你们瑜珈、呼吸法,你们也不好好学,教你们洗鼻子也没有洗,教你们洗喉咙也没有洗。你认为都是不必要的,只要学佛就好了。什么是佛法啊?这些都是佛法耶!都是学佛修持的方法,所以叫做“佛法”。花了钱,请了外国瑜珈大师来教你,为什么自己不教?因为“外来的和尚会念经”。

瑜珈修法每天要清洁九窍:脸上七个洞,下面大小便两个洞,都要清理的。譬如大家住在都市,空气污染,每天都要清洗鼻孔。学瑜珈不但洗鼻孔,同时还要洗脑。有些同学跟着我学到了,有些同学不敢试。用完全干净的冷水,鼻子吸进来,嘴巴噗!喷出去。洗脑、洗鼻子,要很干净的水。开始一两次你觉得脑很痛,实际上脑神经很多脏东西,三四次以后舒服得很。这是洗鼻子,洗脑的方法。甚至后来练好成为硬功夫了,也可以用牛奶洗,喝下去,一股气从鼻子里冲出来,但是一般不用牛奶,用清水。

到了西藏,密宗把十六特胜变成修气、修脉、修明点、修拙火。不管你哪一个,真修密宗的话,修气、修脉、修明点、修拙火,修成功了,最后走的时候,这个肉体变成虹光之身,化成一道光没有了,整个肉体不必火化的。譬如我们这个时代,五十年前在西藏,还有两个喇嘛是这样化成光走的,这是在西藏带兵的队长亲自看到的。这就是修气、修脉、修明点、修拙火的成就。

密宗修气方法和十六特胜出入息,其实是一样的,像我们在西藏和黄教、红教、花教、白教都接触过的,所以才了解。因为白教的贡嘎师父,我们还交换过很多资料、方法,晓得这一套理论是印度的瑜珈,被密宗采用了;不过现在很多都不存在了,因此修密宗的行者,要修到这样的工夫是很难做到的。


分类:南怀瑾 书名:南师所讲呼吸法门精要 作者:南怀瑾