《自我调养巧治病》性功能低下


性功能低下主要表现为性欲冷淡,性交无快感,性交意念淡薄,甚至厌恶,或者性交时或性交后感到疼痛,或者阴道痉挛,但患者并非没有性交能力。本病以成年女性多见。常见原因有:缺乏足够的性知识,对性生活恐惧、怯懦、羞耻;产后身体尚未复原,加之照料孩子,操持家务,过于疲劳或长期授乳;生殖器官疾病或全身性慢性疾病,体质虚弱;夫妻感情不好;居住条件拥挤等。

性功能低下,对夫妇来说都是非常苦恼的事情,甚至影响夫妻关系,给家庭生活带来阴影。但只要及时调治,大多收效显着,故有此表现者,千万不要讳病忌医而应积极就诊,主动调养。

(一)起居调养法

患者若因体质衰弱引起,应积极参加文体活动,增加营养,以提高身心素质。若因疾病引起者,应先治愈原发病。另外,应改善性生活环境,力求舒适、安宁、暖和。

(二)心理调养法

女子性功能低下,大多由精神心理因素所导致,如情绪抑制、恐惧及性生活不协调等。因此,患者首先要学习一些有关性生活的知识,树立性生活是人类的自然需要的观点,以消除对性生活的恐惧感和羞耻感。平时应注意保持精神舒畅,夫妻双方应相互体谅,相互关心,建立良好的夫妻关系。性生活中,女方应采取积极主动的态度,改变房事中的被动地位。不可认为性生活是已婚女子对丈夫的贡献,或担心自己主动提出性要求,就是不端庄,因为这些从属被动的心理,最易导致性生活无快感,甚至发展成性冷淡。因此,在治疗女方性功能低下的同时,男方也应积极配合,因为性生活时,男方动作粗鲁、粗暴、独断,给女方造成痛苦,亦是造成女子性冷淡的重要原因。应对女方体贴温存,照顾女方的反应,才有助于改善女子对性生活的恐惧与厌恶心理。

(三)饮食调养法

饮食应营养丰富,并可食用一些具有补肾强欲作用的食物,如韭菜、狗肉、羊肉、虾、甲鱼、麻雀肉、蜂皇浆等,并可选用以下食疗方:

(1)虾肉50克,韭菜250克,油适量,同炒后,加盐调味食用。

(2)羊肾1对,去筋膜,加肉苁蓉、枸杞子各15克,共煮汤饮用。

(3)麻雀5只,去毛及内脏,切碎炒熟。然后与大米共煮粥,调味后,空腹食用。

(四)药物调养法

1.单方验方

(1)红参5克,生甘草15克,每日1剂,分2次煎服。

(2)鹿角胶适量,加黄酒浸软后,放入锅中蒸化后服。每次24克,每日2次。

(3)海马10克,浸入1斤白酒中,7天后服用。每次2汤匙,每日1~2次。

2.中成药方

(1)嫦娥加丽丸,每次3~5粒,每日3次。

(2)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次。

(五)外治调养法

取补骨脂15克,仙灵脾12克,附子、仙茅、柴胡、肉桂各10克,丁香、川椒各6克,共研成末,取一半装入肚兜内,贴挂于小腹,1周后调换。


分类:中医典籍书名:自我调养巧治病