宏忍师：孙医师报告，老师开示。
南师：孙医师的报告，“92年4月2号，继续数出息，一会儿体内下部的背部发出几下‘啵、啵’的声音，好像开香槟时一样。”这是4月2号的。
“4月3号，又是数出息，数到二十一下，发觉儿子已经睡着了，看看时钟啊，已经是三十五分钟。但是数息的时候，我并没有发现我数得慢了，结果我明白在‘安般’中，我的呼吸在不知不觉中，主观上是二十一下，客观上是差不多每二分钟一下呼吸。”两分钟一下呼吸，就是你的呼吸深长一点了，但是问题为什么还在“数息”呢？
孙医师：你叫我“数息”嘛，“数息”…
南师：我没有啊。
孙医师：啊？呵呵。
南师：我都讲过，你回转来听、听上几次录音带。
孙医师：我就是跟你来，呵呵，你讲什么我就跟什么，呵呵。
南师：对，上一次我直接讲到六妙门“数”啊、“随”啊…为什么不后面的跟上来呢？“六妙门”你都没有听懂诶。
孙医师：不是啦，你“数”了，“随”，这个是“止”啊？我没有到“止”啦，“随”，我只是我可能是觉到我这个基本的，我练多一点呐。
南师：嗯，不对，尤其是上次跟你讲了，这个现在就碰上了，噢。就是上次尤其跟你讲了，“六妙门”一念之间可以跟上来，你都没有注意。
孙医师：我注意到了。
南师：对啊，你可是没有去实验没有试过，所以要罚金，一千块钱港币拿出来。
孙医师：哈哈哈哈，但是我补充一个报告。
南师：嗯，嗯。
孙医师：那么在第一天回去的时候，我没有“数息”。
南师：嗯。
孙医师：就在那里坐，静一静，静一点，静下来了之后，慢慢我感觉到我静下来就是一个东西，就是好像自己一点光光的，就是那么简单，就是自己好像光光的，一点光光的，就是这样的。
南师：“光光的”、还是“亮亮的”呀？“光光”的意思、“光光”是什么都没有，叫“光光的”。
孙医师：亮亮的。
南师：噢，亮亮的，啊。
孙医师：有一点的亮亮的。
定国公：亮灯一样的？
孙医师：什么东西也是很静。那么，我也不知道自己，我就是留意了这个，我留意了外面的情况，但是我没有留意、留意了自己的呼吸。
南师：对，这个上一次你没有注意。
孙医师：但是我就不知道自己在那个“六妙门”里面的哪一部分，我这里不知道。
南师：对啊，就是要你智慧，不要尽依赖我了，要你去研究了。所以上一次讲到黄医师有提到自己经验，譬如一般他修别的法门的时候，观明点什么，有时候自然好像呼吸就停止了，我说你就走那一个路线，这一点所以要智慧。我们现在《达摩禅经》都告诉你也是这个道理啊。
注：本书根据南怀瑾老师1992年香港录音整理，定稿于2023年3月