01 采茶舞曲【浙江民歌调】李玲玉
溪水清清 溪水长
溪水两岸好呀么好风光
哥哥呀 你上畈下畈勤插秧
姐妹呀 东山西山采茶忙
插秧插得喜洋洋
采茶采得心花放
插得秧（来）匀又快呀
采得茶（来）满山香
你追我赶不怕累呀
敢与老天争春光
哎 争呀么争春光
·-·-·-·-·
左采茶（来）右采茶，
双手两面一齐下。
一手先（来）一手后，
好比(那)两只公鸡挣米 上又下。
·-·-·-·-·
两个茶篓两膀挂，
两手采茶要分家。
采了一回又一下，
头不晕（来）眼不花，
抖一抖（来）挎一挎，
年年丰收龙井茶啊。
02 回娘家【河北民歌】张彤
风吹着杨柳沙拉拉,
小河呀流水唰拉拉,
谁家的媳妇走呀走得忙,
原来她要回娘家.
·-·-·-·-·
身穿大红袄,
头戴一枝花,
姻脂和花粉往她脸上擦,
左手一只鸡,
右手一只鸭.
身上还背着一个胖娃娃.
依呀依得喂
·-·-·-·-·
(第二段重复)
03 编花篮【河南民歌】俞淑琴
编，编，编花篮，
编个花篮上南山，
南山开满红牡丹，
朵朵花儿开得艳，
银个丹丹嘿银牡丹，
银牡丹呐呐个一呀嗨，
·-·-·-·-·
摘，摘，摘牡丹，
三朵两朵摘一篮，
牡丹花儿开的多娇艳，
姑娘见了好喜欢，
嗨----好喜欢
五彩缤纷齐争艳，
齐争艳呐呐个一呀嗨。
04 嶉咚嶉【湖北民歌】周友金
一方扇子(么)(衣哟)
竹骨子编(那)(哟喂)
一脚踢在(哟喂哟)
姐儿面前(哪)(衣哟喂)。
崔咚崔金锁
崔咚崔银锁，
金锁银锁海棠锁，
小情哥喂喂
崔咚崔呀么衣哟喂
·-·-·-·-·
(重复)
05 姑苏风光【江苏民歌】赵莉
上有呀天堂
下呀有苏杭
杭州西湖
苏州有山塘
哎呀两处好地方
哎呀哎哎呀
哎呀两处好风光
06 斑鸠调【江西民歌】屠洪刚
春天(马格)叫(哟嗨)
春天斑鸠叫(哟嗨)
斑鸠(里格)叫(里叽)
实在(里格)叫得好
(依呀依子哟)
·-·-·-·-·
你在那边叫(哟嗨)
我在这边听(哟嗨)
斑鸠(里格)叫(里叽)
里叽咕噜，咕噜里叽
叫得(那个)桃花儿开(哟嗨)
叫得(那个)桃花儿笑(哟嗨)
桃花(那个)花儿开
实在(里格)真漂亮
(依呀依子哟)
07 崖畔上开花【陕西民歌】李玲玉
崖畔上开花崖畔上红
受苦人盼着那好光噢景
受苦人盼着那好光噢景
·-·-·-·-·
马里头挑马不一般高
人里头数上哥哥哟好
人里头数上哥哥哟好
08 蘑菇头号【浙江民歌】周友金
哈腰挂嗨，挂上钩儿来吧嗨
嗨，上要吧嗨，嗨哈哈嗨
·-·-·-·-·
往前走吧嗨，前拉后推嗨
哥儿几个不要慌嗨
哟-，呵呵嗨
·-·-·-·-·
前拐后甩么嗨
哈腰撩下么嗨
09 赶小海【云南民歌】赵莉
赤脚妞妞提篮丫丫
海滩上唱歌伊丫丫
赶小海，伊丫丫
赶小海，伊丫丫
赶小海，伊丫丫
·-·-·-·-·
海菜花呀缝里长
小蓬仙呀洞里爬
贝壳躺在脚背上
两天睡在浪底下，嗨，浪底下
·-·-·-·-·
海贝子呀礁石里挖
青蝎子呀泥土里挖
妞妞丫丫本领大
篮儿兜儿装不下，啊，装不下
10 放马山歌【云南民歌】屠洪刚
正月放马乌鲁鲁的正月正哟
赶起马来登路程
哟哟，登路程
·-·-·-·-·
二月放马乌鲁鲁的百草发哟
小马吃草深山呢跑
哟哟，深山呢跑
11 猜调【云南民歌】周友金俞淑琴
小乖乖来，小乖乖
我们说给你们猜
什么长，长上天
哪样长长海中间
什么长长街前卖嘛
哪样长长妹跟前喽来。
·-·-·-·-·
小乖乖来，小乖乖
你们说，我们猜
银河长，长上天
莲耦长长海中间
米线长长街前卖嘛
丝线长长妹跟前喽来。
12 小放牛【河北民歌】屠洪刚俞淑琴
赵州桥来什么人修
玉石栏杆什么人留
什么人骑驴桥上走
什么人推车压了一趟沟么
依呀嗨
·-·-·-·-·
赵州桥来鲁班修
玉石栏杆圣人留
张果老骑驴桥上走
柴王爷推车压了一趟沟么
依呀嗨
13 采花【四川民歌】李玲玉
正月里采花无哟花采
二月间采花花哟正开
二月间采花花哟正开
·-·-·-·-·
三月里桃花红哟似海
四月间葡萄架哟上开
四月间葡萄架哟上开
14 龙船调【湖北民歌】俞淑琴周友金
正月里是新年呐，咿哟喂
妹娃去拜年呐喂
金呐银儿索，银呐银儿索
羊鹊叫啊，咿呀喂子哟
啊哈，咿呀喂子哟
白:妹娃要过河，我就来推你罗
捎公啊把舵搬呐
妹娃我上了船
啊哈，哟喂唑，啊，哟喂唑
将阿妹推过河哟喂
15 采茶谣【江西民歌】赵莉
茶树青青生嫩芽
茶娘工罢看晚霞
姐小娇娇郎儿健
茶娘工罢看晚霞
16 牧歌【内蒙古民歌】张彤
蓝蓝的天空飘着白云
白云的下面躺着雪白的羊群
·-·-·-·-·
（重复）
17 贵州山歌【贵州民歌】赵莉屠洪刚
太阳出来照白岩
金花银花滚下来
金花银花我不爱
只爱小妹好人才
·-·-·-·-·
（重复）
18 无锡景【江苏民歌】李玲玉
我有一段情呀
唱罢来诸公听
诸公各位静呀静静心呀
让我来唱一段无锡景呀哎，
细细呀，道道呀
唱罢来诸公听
·-·-·-·-·
天下第二泉呀
惠山脚半边
泉水碧清茶叶泡香茗呀
锡山（末）相对那惠泉山呀
山脚下两半边，
开个泥佛店呀。
19 打着山歌过横排【江西民歌】周友金
哎呀嘞哎！
打只山歌过横排
横排路上石硋硋
行了几多石子路，哎
不知走烂几多烂草鞋罗来
·-·-·-·-·
哎呀嘞哎！
山歌打过石硋硋
山歌打过红花开
走了几多石子路，哎
一轮红日高高照上楼来。
20 挂红灯【内蒙古民歌】俞淑琴
正月里来是新年
纸糊的那灯笼挂在门前
风吹灯笼呼噜噜转
我和我的三哥三儿三哥
正儿正儿过上个新年
·-·-·-·-·
噌巴依巴依巴噌巴依巴噌，
红花依花依花红，
红花依花依花红，
噌绿格茵茵，
21 秋收【陕西民歌】赵莉张彤
九月里九重阳,收呀收秋忙,
谷子呀那个糜子呀收上场
谷子呀那个糜子呀收上场
·-·-·-·-·
（重复）
